Im Winter bzw. Frühjahr waren die Jogging-Läufe mit einer einstelligen Kilometerlänge versehen, zwischen 7,5 und 9,5 km.
Aber nun - der erste geplante 15 km Lauf heuer. Das ist nicht nur eine mehr als 50% längere Laufdistanz, das beinhaltet schon auch die Frage:
Schaffe ich das ohne Pausen?
Posted on 19th May 2018
Einleitend - schon vor einiger Zeit habe ich mich vom Wettkampfläufer (ohnehin recht beschauliche Laufzeiten) zu einem Genussläufer entwickelt. Das bedeutet ein Tempo zu wählen, das die Möglichkeit bietet dem Klassik MP3 oder dem Ö1 Reisebericht am Sonntag Vormittag aufmerksam folgen zu können.
Natürlich wird trotzdem bergauf ein Puls bis 180 zugelassen und natürlich gibt es kein "stehen bleiben", aus welchen Gründen auch immer. Nun zurück zum Abenteuer und dessen Ausgang. Ich habe 15,2 km ohne Pause bewältigt, am Schluss natürlich schon ein wenig gequält wie am Bild erkennbar ist.
Nach ca. 5 Kilometer überholt mich ein Paar, er und sie, zwischen 20 und 25 Jahren alt, er plaudernd. Selbstverständlich habe ich versucht dran zu bleiben, insbesonders beim folgenden Hügel, den ich mit maschinenhafter Konstanz bewältigte, aber eben zu langsam! Je länger die Strecke andauerte, desto mehr entschwand das Paar meinem Blickfeld. Noch dazu kamen sie mir optisch nicht besonders schnell vor, aber es gibt nichts zu rütteln daran - sie waren nicht erreichbar.
Es werden Argumente zurecht gelegt, die das Überholen rechtfertigen. "Sind ja Studenten, die genug Zeit zum Training haben etc.". Am Ende der Argumentation kommt aber die unverrückbare Erkenntnis: Sie sind deutlich jünger, und vor 15 Jahren wäre es anders gelaufen. So ist es und es ist zu akzeptieren aber ich erfreue mich wieder an den Beethovensonaten beim Lauf.
Und der positive Nebeneffekt: Aufgrund des 15-er Laufs geht der heutige 10,6-er Lauf deutlich leichter von der Hand!
